Atención y Concentración

11 Alimentos para Mejorar la Concentración | Mis Remedios

Existen diferentes factores que interfieren en la atencion:

  1. Factores externos (ruido fuera de casa, ruido dentro de casa…)
  2. Factores internos (Fisiologicos)
  3. Factores psicologicos. Motivos, intereses…

Para tener una buena concentracion es necesario:

  1. Estudiar en pequeñas dosis
  2. Descansar lo necesario (asomarse a la ventana, pasear…)
  3. No forzar el estudio